Arthrose: Deutsche Rheuma-Liga gibt Bewegungstipps für den Alltag

  Rund fünf Millionen Menschen in Deutschland leben mit Arthrose – einer der häufigsten Gelenkerkrankungen überhaupt. Schmerzen und eingeschränkte Beweglichkeit bestimmen oft den Alltag der Betroffenen. Doch wer sich regelmäßig bewegt, kann den Krankheitsverlauf verlangsamen. Darauf weist die Deutsche Rheuma-Liga hin. Gerade jetzt, wo es draußen langsam kälter wird, startet die Rheuma-Liga eine Motivationskampagne mit…

Rheuma: Mit Bewegung fit durch den Winter

Schmerzen reduzieren und Lebensqualität erhalten Tägliche Bewegung ist für Rheuma-Patienten wichtig, um Schmerzen zu reduzieren und Lebensqualität zu erhalten. Durch Corona wurden allerdings viele Trainingsmöglichkeiten eingeschränkt. Daher möchte die Deutsche Rheuma-Liga Betroffene ermutigen, regelmäßige Bewegungseinheiten in ihren Alltag zu integrieren. Unter rheuma-liga.de gibt es zahlreiche Übungen zum Nachturnen, Videos, Motivationstipps und einen Film, in dem…