Wir sind mittendrin in der Erkältungszeit, überall wird gehustet und geschnieft. Der Infekt ist hoffentlich bald vorbei, was bleibt, sind die leeren Medikamentenverpackungen. Wie man die richtig entsorgt, damit sie recycelt werden können, …
Wir alle möchten bis ins hohe Alter gesund und aktiv sein. Damit das klappt, sollten wir schon früh vorbeugen, sagt Sportwissenschaftler Dr. Joachim Merk: „Bereits ab Mitte 30 baut unser Körper Muskel- und Knochenmasse ab. Daher ist es wichtig, mit Bewegung und gesunder Ernährung gegenzusteuern. Elementar für den Muskel- und Knochenstoffwechsel sind Magnesium, Calcium…
Weltweit sind ca. 1,3 Milliarden Menschen von Bluthochdruck betroffen. Nach Angaben der Weltgesundheitsorganisation gehört er damit zu den häufigsten Todesursachen. Für Betroffene ist daher die regelmäßige Kontrolle des Blutdrucks wichtig und das am besten sehr engmaschig. Helfen können hierbei neuerdings spezielle Hightech-Uhren und wie die funktionieren, das hat meine Kollegin von einem renommierten Sportmediziner erfahren.…
Am 5.12. ist Ehrenamtstag. Grund genug daran zu erinnern, dass über 29 Millionen Menschen in Deutschland ehrenamtlich arbeiten. Einer davon ist Peter. Er engagiert sich für die Deutschen Rheuma-Liga als Granfluencer. In der neuen Staffel des Rheuma Podcasts „Milka und Doc Hasseli hören zu“ bekommt Peter eine Bühne und berichtet begeistert über seine ehrenamtliche…
Sich vernetzen, austauschen, Kontakte knüpfen: Das können über 17 Millionen Betroffene, die unter Rheuma leiden, jetzt auch ganz einfach per App. Die kostenfreie und datengeschützte App mit dem Namen „Team Rheuma“ wurde von der Deutschen Rheuma-Liga entwickelt. Über eine Suchfunktion lassen sich Personen gleichen Alters und in der Nähe finden. Mehr Infos gibt’s unter…
Sie erwarten ein Baby und möchten schon heute für seine gesunde Zukunft vorsorgen? Mit der Einlagerung des Nabelschnurblutes können Sie damit schon bei der Geburt anfangen. Nabelschnurblut enthält besondere Stammzellen, die für die Therapie künftiger Erkrankungen Ihres Kindes genutzt werden könnten. Nabelschnurblut kam deshalb schon bei der Behandlung von Erkrankungen wie z.B. Hirnschäden oder…
Pflegefachkräfte sind bundesweit gefragt und können sich ihren Arbeitsort praktisch aussuchen. Das gilt aber nicht nur für die klassische Pflege: Auch die Pflegeberatung ist ein vielseitiges und erfüllendes Arbeitsfeld. Pflegeberater und -beraterinnen unterstützen Pflegebedürftige und ihre Angehörigen bei allen Fragen rund um die Leistungen der Pflegeversicherung und die Organisation der Pflege. Mehr Infos und…
Ein Schlaganfall ist nicht nur für Betroffene ein Einschnitt im Leben, sondern auch für die Angehörigen. Sie stehen plötzlich vor neuen Herausforderungen.
Übergewicht, Bluthochdruck und hohe Blutzuckerwerte: Kommen diese drei Risikofaktoren zusammen, spricht man von einem metabolischen Syndrom. 15 Millionen Deutsche sind davon betroffen. Für sie ist eine gesunde Ernährung besonders wichtig. Und da gibt es eine positive Nachricht für alle, die gerne Nüsse wie z.B. Pistazien essen.
Im Alter aktiv und mobil zu sein, das wünscht sich jeder. Für 82 Prozent der Deutschen gehört dazu auch ein gutes Sehvermögen. Dank moderner Kunstlinsen, die bei der Diagnose „Grauer Star“ und Alterssichtigkeit eingesetzt werden können, lässt sich die Sehkraft und damit auch die Lebensqualität zumeist erheblich verbessern. So wie bei dem 80-jährigen Dieter Gäckle,…
