Rheuma: Mit Bewegung fit durch den Winter

Schmerzen reduzieren und Lebensqualität erhalten Tägliche Bewegung ist für Rheuma-Patienten wichtig, um Schmerzen zu reduzieren und Lebensqualität zu erhalten. Durch Corona wurden allerdings viele Trainingsmöglichkeiten eingeschränkt. Daher möchte die Deutsche Rheuma-Liga Betroffene ermutigen, regelmäßige Bewegungseinheiten in ihren Alltag zu integrieren. Unter rheuma-liga.de gibt es zahlreiche Übungen zum Nachturnen, Videos, Motivationstipps und einen Film, in dem…

Impfpass in der Hand? Schutz vor Gürtelrose wahrnehmen

Mehr als 95 % der über 60jährigen tragen das Virus in sich, das diese Krankheit auslösen kann. Die Rede ist von der Gürtelrose, einer schmerzhaften Infektionskrankheit mit mitunter langfristigen Folgen. Das Risiko, an Gürtelrose zu erkranken, steigt im Alter besonders, weil das Immunsystem zunehmend schwächer wird. Und genau deshalb rät die Ständige Impfkommission dazu, neben…