Rund fünf Millionen Menschen in Deutschland leben mit Arthrose – einer der häufigsten Gelenkerkrankungen überhaupt. Schmerzen und eingeschränkte Beweglichkeit bestimmen oft den Alltag der Betroffenen. Doch wer sich regelmäßig bewegt, kann den Krankheitsverlauf verlangsamen. Darauf weist die Deutsche Rheuma-Liga hin. Gerade jetzt, wo es draußen langsam kälter wird, startet die Rheuma-Liga eine Motivationskampagne mit kurzen Bewegungsclips. Gemeinsam mit einer Sportwissenschaftlerin hat der Selbsthilfeverband alltagsnahe Übungen entwickelt. Sie lassen sich leicht zu Hause nachmachen. Die Clips gibt es zusammen mit vielen Infos über Arthrose kostenlos auf der Website rheuma-liga.de und auf den Social-Media-Kanälen der Rheuma-Liga.
